Как очистить кишечник от шлаков

Как очистить кишечник от шлаков?

Зачем нужно очищать кишечник от шлаков

Наверняка каждый из нас замечал, что качество пищи существенно влияет на состояние кишечника и на наше самочувствие в целом. Когда мы принимаем натуральную здоровую пищу, то появляется бодрость и работоспособность. Но далеко не каждый человек практикует здоровое питание и это факт. Нездоровое питание приводит к различным заболеваниям, повышенной утомляемости, ухудшению состояния кожи и другим проблемам. Не стоит отчаиваться, вероятно, ваш кишечник зашлакован и требует очистки.

Зачем нужно очищать кишечник от шлаков?

На стенках кишечника скапливается слизь и твердые соединения, которые въедаются в стенки кишечника. По мнению врачей, шлаки образуются и-за употребления большого количества быстрых углеводов, маринадов, копченостей, маринадов. Шлаки закупоривают просветы кишок, из-за них пища плохо переваривается, появляются запоры.

Вышеописанные факторы негативно влияют на процесс обмена веществ, приводят к ожирению и нарушению метаболизма. Зашлакованный кишечник — это предельно благоприятная среда для размножения вредных микроорганизмов. Шлаки — очень токсичные вещества, они разрушают все системы организма. Из кишечника они быстро попадают в кровь, а затем разносятся по всем органам.

Польза от очищения кишечника.

Люди, которые страдают зашлакованностью кишечника, сталкиваются с запорами, ожирением, болезнями почек, поджелудочной железы, нервными заболеваниями. Репродуктивная система также реагирует на шлаки разными воспалительными процессами.

Для устранения этой проблемы врачи рекомендуют разные диеты, рекомендуют употреблять отруби. Диеты в этом случае не должны быть изнуряющими. Больным запрещают есть жареное, жирное, копчености, соленья, маринады. Чтобы помочь организму качественно очиститься от шлаков, диетологи рекомендуют есть продукты, которые содержат клетчатку: овощи, фрукты, злаки. В первой половине дня нужно пить много жидкости. Из мяса разрешено есть крольчатину и курицу. Отруби могут впитывать в себя вредные токсичные вещества и выходят из организма вместе с ними. Отруби едят в качестве отдельного блюда или добавляют в салаты.

Врачи советуют организовывать разгрузочные дни, чтобы дать возможность очиститься пищеварительному тракту. Допускается только нежирный кефир и вода. Для улучшения эффекта врачи советуют применять активированный уголь. Еще можно использовать очистительные клизмы.

Как сохранить здоровье Вашей семьи? Онлайн конференция!

Как очистить организм? Agel GRN

Зарегистрироваться и приобрести этот замечательный продукт.