Главные секреты красоты французских женщин
Почему французские женщины стройнее?
На улицах Франции мелькают стройные ножки девушек, тонкие талии женщин, миниатюрные силуэты … А всё потому, что с детства они усвоили, лишь та женщина, называется женщиной, если она стройная. Слово «женщина» звучит гордо во Франции! Красота француженок признана во всем мире.
Главные секреты красоты французских женщин
В чём секрет их диеты?
Лишь в том, что они едят умеренно.
С детства мама дочке кладёт в тарелку еды чуть меньше, чем может съесть её дочурка. Речь не идёт о том, что малышка должна съесть всё, до последней крошки! Именно поэтому, женщины во Франции получают истинное удовольствие от пищи, они наслаждаются каждым кусочком.
Итак, основы французского питания.
Главные секреты красоты французских девушек
Правило первое
Больше овощей, больше, фруктов, больше пряных трав и ягод. И только в свежем виде. Никогда француженка не будет есть залежалые яблоки или повядшие травы. Едят только дома, ведь дома можно просмотреть продукт со всех сторон, дома, можно знать из чего приготовлено блюдо, дома, ты знаешь насколько продукт свежий и безопасный. Блюда, только домашнего приготовления: мясо или рыба – на гриле, и много овощных салатов. Всё.
В чём секрет красоты французских женщин
Правило второе
Еда – самое большое удовольствие. Обед на ходу – это просто невозможно! Для обеда у французов выделяется, минимум час, плюс полчаса для того, чтобы выпить чашечку кофе. Приём пищи длится неспешно, француженки из него делают настоящий праздник: сервировка стола, красивая скатерть, множество салфеток, серебряные приборы, высокие фужеры, включается классическая, негромкая, музыка. Смакуется каждый кусочек, понимая вкус и улавливая аромат. И, никакого телевизора!
Красота француженок признана во всем мире
Правило третье
Каждый приём пищи, ежедневно, должен быть разным, и при этом, максимально сбалансированным. Овощи, зерновые, немного мяса, можно птицу, грубого помола хлеб, оливковое масло. Никакого маргарина, полуфабриката, спиртного, химических добавок!
Правило четвёртое
Образ жизни – динамичный. Машиной практически никто не пользуется, большой спрос – общественный транспорт. Так же, горожане много ходят, бегают, пользуются велосипедами. А ещё, во Франции представить кого-то в выходной день на диване у телевизора – невозможно!
Танцы на улицах Парижа!!!
Почему французские женщины стройнее?
Удивительная нация – не правда ли? Никто не думает о диетах, никто не ведёт подсчёт калорий, они просто живут, просто радуются каждому дню, и при этом, они великолепно выглядят!
Как похудеть без диет: 18 советов
Спать голышом это хорошо — удобно и очень полезно для вас!
Миллионы женщин, парней и девушек, мечтающих познакомиться, и ждут тебя на сайте бесплатных знакомств.
